Judo in den 2. Klassen 2021/22

Grundschule Vor dem Roten Tor

Während in der dritten Jahrgangsstufe Schwimmen und in der vierten Klasse normalerweise Eislaufen auf dem Programm steht (wenn Corona nicht alles durcheinander bringt), haben unsere Zweitklässler in diesem Schuljahr eine Einführung in Judo, die aus dem Grundschul-Fonds finanziert wird.

Jede Klasse hat 4 Doppelstunden pro Halbjahr im Rahmen des Sportunterrichts, die Trainer und Trainerinnen kommen vom Judo-Club Augsburg e.V.

Zum Aufwärmen machen wir Spiele, die Beweglichkeit, Gleichgewicht, aber auch Schnelligkeit und Reaktion fördern. Diese Fähigkeiten sind im Judo ganz besonders wichtig.

Dann geht es richtig los:
Judo ist eine sehr alte Sportart, sie kommt aus Japan, und viele Begriffe werden auf Japanisch gesagt.

Zur Begrüßung sitzen alle im Fersensitz und verbeugen sich auf das Kommando "Rei" (das spricht man wie "Hey" mit "R"), wobei sie die Finger vor sich in Diamantform auf den Boden legen.
Da darf niemand rumhampeln oder rumlümmeln, denn das gilt als unhöflich und respektlos.

Vor den einzelnen Übungen verbeugen sich die Kinder, sie helfen sich gegenseitig, damit niemand sich verletzt. Respekt und Vertrauen sind sehr wichtig.

Beim Judo bringt man den anderen durch Drehungen und geschickte Bewegungen aus dem Gleichgewicht.
Beim "Ritter" und ähnlichen Figuren kommt es darauf an, den Mitkämpfer durch einen Armzug auf den Rücken zu drehen und dabei den eigenen Körper oder sogar den des Partners als Hebel zu verwenden - gar nicht so leicht.

Das Kommando "Hajime" startet die Übung und heißt so viel wie "Kämpft!" Vorher darf niemand anfangen!

Beim Fallen ist es besonders wichtig, dass der Kopf immer oben bleibt. Das zu üben macht besonders Spaß!

Schließlich kämpft man beim Judo auch am Boden liegend. Mit der "einstürzenden Höhle" üben wir, uns zu befreien.

Am Ende verabschieden wir uns wieder mit dem Gruß "Rei".

Übrigens: der Judo-Club Augsburg veranstaltet in unserer Halle auch ein Kindertraining. Die Trainingszeiten erfahrt Ihr hier https://www.judoclub-augsburg.de/training/trainingszeiten



Fotos: GS Rotes Tor (PRI), Text: PRI/SNI